Dieta fara carbohidrati

De cateva saptamani, mai precis  o luna, o prietena de a mea tine o dieta, destul de simpla si permisiva cu care a slabit  5 kg.
Mie mi s-a parut extraordinar sa slabesti fara mare efort 5kg.
Secretul este foarte simplu, fara  carbohidrati.
Insa exista si carbohidrati buni, iar pe aceia nu trebuie sa-i evitam. Stiu ca suna cam general asa ca o sa va explic. 
Carbohidratii pot fi buni sau rai, trebuie sa stim sa-i alegem. Carbohidratii cu eliberare prelungita sunt asa numitii carbohidrati buni in timp ce aceia cu eliberare rapida (din alimente prea procesate) nu sunt tocmai buni.
1 gram de carbohidrati contine 4 calorii! Pana la 50% din necesarul caloric zilnic trebuie sa provina din carbohidrati. Altfel spus, la o dieta de 2.000 de calorii zilnic, 1.000 de calorii trebuie sa provina din carbohidrati – respectiv 250 g carbohidrati. Ceea ce depaseste aceasta cantitate se depune pe ici, pe colo si ne ingrasam!
In timpul digestiei, organismul extrage zaharul din carbohidrati si il transforma in combustibil, pe care il ardem sau il stocam. Daca il ardem e bine, inseamna ca suntem suficient de activi pentru a utiliza eficient energia din alimente. Daca organismul nu reuseste sa arda combustibilul, acesta este stocat in organism si in timp apar kilogramele in plus.
Legumele si fructele sunt si ele carbohidrati si nu sunt excluse din aceasta dieta. Totusi atentie la fructe, mancati-le crude, cat mai putin procesate si de preferat sunt fructele cu indicele glicemic cat mai mic.
Excludeti, pastele fainoase fie ele si integrale, orezul, cartofii, dulciurile, painea.
Spor la treaba!

In vacanta la Sibiu

Pentru ca am prins o perioada de cateva zile libere, pentru mine si pentru Alexandru, lucru care se intampla destul de greu, am decis sa plecam la Sibiu in vizita la parintii si sora mea.
Astfel ca am plimbat-o pe Ruxandra prin locurile dragi mie, locuri unde am copilarit si care imi trezesc atatea amintiri frumoase.
I-am aratat unde am mers la gradinita, apoi scoala generala si liceul.
Am mai vizitat Biserica Evanghelica Sf. Maria din Sibiu , care este extrem de spectaculoasa si frumoasa.
Am urcat in turnul cu ceas din Piata Mare a Sibiului si ne-am plimbat prin acest frumos oras al Romaniei. Muzeul Brukental l-am evitat de aceasta data, considerand ca Ruxandra este prea mica pentru o astfel de vizita.
Pentru a face vacanta cat mai placuta pentru copil ,dar si pentru noi, ne-am plimbat si prin imprejurimile Sibiului.
Am fost intr-o scurta vizita la Pastravaria din Albota, aflata la aproximativ 50 de km de Sibiu, unde pe langa mancarea foarte buna si restaurantul bine aranjat cu locuri de joaca pentru toatea varstele, am putut admira si un peisaj de munte minunat. Aceasta pastravarie arata superb, este un loc foarte frumos de a petrece cateva zile cu prietenii sau familia, un loc unde poti respira aer curat si manca mult pastrav proaspat si gatit dupa pofta inimii.
Nu am ratat nici Balea lac si Balea cascada, locuri unde pe vremulri impreuna cu tatal meu, schiam , atunci cand in Paltinis nu mai era zapada.
Zona aceasta pare rupta de realitate, iar Transfagarasanul , care abia s-a deschis, este spectaculos.
Ruxandra, copil crescut in Bucuresti, s-a bucurat de fiecare turma de oi sau capre intalnita in cale.
A fost o vacanta foarte frumoasa si odihnitoare in care ne-am simtit bine si ne-am mai incarcat putin bateriile.
Cateva poze le-ati putut vedea pe facebook-ul meu http://www.facebook.com/ioanaginghinaofficial , dar am mai tinut cateva si pentru blog.
Va pup cu drag!

Mezoterapia fara ace (1) -tratament facial

V-am povestit data trecuta despre faptul ca ma bate gandul sa incerc o serie de sedinte de mezoterapie pentru fata.
As fi incercat cu ac, dar doamna doctor Raluca Rosenberg nu m-a lasat. A zis ca nu e nevoie in cazul meu, dar imi recomanda mezoterapia fara ace.
Principiul este cam acelasi, doar ca substantele se introduc cu ajutorul unui aparat. Penetrarea substantelor active in mezoderm (stratul mijlociu al pielii) este facilitata prin intermediul curentului electromagnetic.
Daca la mezoterapia cu ac abia astepti sa se termine sedinta, ei bine la varianta fara ac, nu iti mai vine sa pleci de acolo.
In primul rand am vorbit despre ce vreau eu de la acest tratament. Vreau sa nu mai am cearcane, sa dispara cele 2 pete maronii, micile riduri de expresie sa dispara si ele, iar pielea sa-mi arate ca la 20 de ani.
Dupa aceste multe dorinte ale mele Raluca a zambit, semn ca s-a obisnuit cu mine si nebunia mea, iar apoi s-a uitat atent la fata mea.
De pete ne ocupam din toamna, pentru ca acum nu este indicat, dar toate celalalte probleme se pot rezolva in 4-6 sedinte de mezoterapie fara ac.
A pregatit iar un coktail cu diverse substante si a inceput un fel de masaj al fetei atat de placut si relaxant.
A durat cam 20 de minute, timp in care aproape ca am adormit, iar cand m-am ridicat, tenul meu arata atat de bine ca nu imi venea sa cred. Pielea era neteda, luminoasa si nu mai era nevoie sa-mi aplic fond de ten ca sa ies pe strada.
Abia astept urmatoarea sedinta. Promit ca data viitoare sa ma interesez exact cu ce substante am fost masata. Va scriu tot, tot cu lux de amanunte.
Pup!

Metamorphosis Style : www.metamorphosisstyle.com
Adresa: Str. Av. Petre Cretu nr. 74 - demisol, sector 1, Bucuresti (punct de reper Manastirea Casin)
Telefon: 0311.023.754 ; 0724.485.720 ; 0728.836.397
E-mail: andrea_ross99@yahoo.com

BABARIA SNAKE VENOM - CONTUR DE OCHI

Pana in acest moment al vietii mele, nu am avut batai de cap cu ridurile. In septembrie voi implini 35 de ani, iar singurele riduri care ma deranjeaza sunt cele din jurul ochilor, ridurile de expresie, numite si laba gastii.

Mie imi place sa le spun raze de soare, parca suna mai frumos.

Am vazut promotia de la http://www.cosmeticebabaria.ro/

si m-am gandit sa incerc conturul de ochi babaria snake venom. Am facut si codul PROMOIOG pentru inca 10% reducere si mi-am comandat aceasta crema concentrata cu venin.
In 24 de ore am si primit-o, deci am inceput sa ma dau cu ea.
Stiti ca am un ten sensibil, dar am mai testat creme de la Babaria si nu am avut nicio reactie neplacuta. Asa a fost si cu acest contur de ochi care este foarte bun.
Ma dau cu el dimineata pe pielea curata, apoi dau cu crema de zi cu spf 30 si apoi ma machiez.
Are efect instantaneu, nu dupa 2 ore asa cum scrie in detaliile cremei. Acum ce e drept ca nu am urmarit sa vad cum arata dupa doua ore pentru ca sun deja pe drumuri, dar va garantez ca se vede o diferenta de cand folosesc aceasta crema.
Babaria snake venom -contur de ochi e o crema antirid concentrata pentru conturul ochilor foloseste formula SYN-AKE® bazata pe o peptida gasita in veninul Viperei de Templu, (Tropidolaemus Waglerrin).
Se absoarbe usor si are un efect similar botoxului stopand si prevenind ridurile prin inhibarea contractiilor musculare.
Ridurile  de expresie vor fi reduse vizibil, iar pielea ta va fi mai neteda si mai fina.
Foarte important este ca aceasta crema nu contine parabeni.

Probabil ca ati citit ca si  diva blonda hollywoodiana, Gwyneth Paltrow s-a decis sa lupte cu ridurile cu ajutorul veninului de sarpe, asa ca noi de ce sa nu-i urmam exemplul.

Daca va decideti sa comandati aceasta crema de pe http://www.cosmeticebabaria.ro/

atunci sa nu uitati de codul PROMOIOG care va aduce o reducere de 10% la comanda. 

Va pup! 

In slujba frumusetii

Am decis sa scriu aceasta postare pentru ca in ultimul timp, datorita postarilor mele despre mezoterapia conventinala si epilarea definitiva, am vazut titluri in presa de genul: " Ioana Ginghina obsedata de frumusete?" sau " Ioana Ginghina umbla numai prin saloane de frumusete" . Nu spun ca nu este un sambure de adevar, dar nu avem oare toate aceeasi obsesie?
Poate ca faptul ca in curand voi implini 35 de ani isi spune cuvantul undeva in subconstientul meu, iar constient actionez ca atare parca dorind sa tin timpul in loc. Insa vreau sa va povestesc o intamplare.
Acum 2-3 luni, la un eveniment in familie, stateam la masa cu cumnata mea si doua verisoare ale lui Alexandru. Niciuna dintre ele nu este persoana publica.
Stand asa la masa, a venit vorba despre interventii chirurgicale, iar intrebarea cea mare era ce si-a facut "vedeta" familiei, adica eu,ca sa se apropie de perfectiune.
Raspunsul a fost unul cat se poate de sincer. Nu mi-am facut inca nimic, nu ca as fi impotriva, dar nu a fost cazul.
Apoi fetele au inceput sa povesteasca ce si-au facut ele. Una avea facuta liposuctie in mai multe zone, alta avea silicoane  si cea de a treia avea o interventie la nivelul nasului  numita: rinoplastie.
Asa am realizat ca toate femeile suntem intr-un fel sau altul obsedate de tinererte sau perfectiune, indiferent de meserie.
Mie una, imi este destul de frica de cutit si de durere de aceea poate ca si fac acum aceste zile de frumusete, detoxifieri, cure de slabire sau tratamente cosmetice pt fata si corp. In felul acesta aman cat mai mult operatiile si interventiile mai dure.
Poate cu acest stil de viata nici nu o sa am nevoie de vreuna . 
Eu o sa tot incerc sa tin timpul in loc si aici pe blog o sa va scriu despre toate experientele mele. Poate va ajuta sau va inspira.
Astept sa-mi scrieti si voi experientele voastre placute sau neplacute in slujba frumusetii.
Va pup cu drag!

InStyle ColorParty

Acum o saptamana am primit o invitatie la aceasta petrecere organizata de revista InStyle si pentru ca am vazut ca e in program si o prezentare de moda si concert Corina m-am gandit ca ar fi interesant sa ma duc.
Nu am mai iesit de foarte mult timp si cum sunt intr-o semi-vacanta nu exista niciun motiv de a nu onora invitatia.
Pentru ca petrecerea avea un dress code interesant " no more black", m-am gandit sa fac o vizita la MUSAT STUDIO, sa imi aleg o rochie frumoasa, colorata si care sa-mi vina bine. Colaborez atat de bine cu fetele de acolo, care stiu exact ce sa-ti creeze atunci cand ai nevoie.
Va recomand cu drag acest loc in care va veti simtii speciale, veti fi tratate cu caldura si veti pleca de acolo cu o rochie de diva.
Pantofii, care trebuiau sa fie ceva mai discreti, o culoare neutra care sa mearga cu rochia, i-am facut la ANA PARVAN, care iti face la comanda ce pantof vrei din ce piele vrei. Cat de comozi sunt, nu are rost sa va mai spun, doar sunt facuti la comanda exact dupa piciorul meu.
Am sunat o prietena care sa ma insoteasca la eveniment si dupa ce ne-am coafat, machiat si aranjat, am plecat la distractie. 
O seara de fete, o seara InStyle, cu moda, muzica si voie buna.
A fost foarte frumos, am dansat, ne-am pozat, am socializat, iar cand tocurile de 13 cm si-au spus cuvantul am plecat spre centrul vechi al capitalei sa mancam si sa vorbim putin, pe liniste.
Meritam aceasta seara frumoasa, in care sa ne simtim tinere, frumoase si libere, pentru ca a doua zi sa fim iar cele mai bune sotii si mame.
Pentru ca aveam cumva constiinta de mama incarcata, azi Ruxandra nu a mai mers la gradinita si am petrecut o zi de fete, frumoasa cu joaca multa.
Va pup cu drag!

MUSAT STUDIO
Tel: 0726744387

ANA PARVAN
- pantofi la comanda 
Tel: 0766478162


va pup!

Sapunurile Jovis cu lapte de capra

Capra Amalteea, cea care l-a hrănit pe micul Jupiter, a fost răsplătită, zeul zeilor transformînd-o dintr-o biată capră într-o mare constelaţie. Se spune că regina Egiptului, Cleopatra, era atît de frumoasă datorită băilor pe care le făcea în lapte de capră, cunoscut pentru calităţile antiinflamatorii la tenurile cu probleme, sensibile ori îmbătrînite. În reţete vechi, se recomandă utilizarea branzeturilor în cosmetică, mai ales branza de capră, pentru eliminarea pistruilor. Branza se amestecă cu ulei de floarea-soarelui, şi se aplică imediat după baie. În combinaţie cu mierea de albine, elimină vanataile. În aplicaţii exerne sub formă de comprese, zerul din lapte de capră ajută la vindecarea eczemelor şi degerăturilor.


De aceea cand am vazut noile sapunuri cu lapte de capra din magazinul on-line Organik ), nu am ezitat sa mi le cumpar:
-Sapun cu lapte de capra si Laptisor de matca - Jovis Homemade Beauty 
-Sapun cu lapte de capra si Namol de Techirghiol - Jovis Homemade Beauty 
-Sapun cu lapte de capra si Aloe Vera - Jovis Homemade Beauty 

Nu ma pot abtine sa le folosesc pe rand, ele avand combinatii diferite, deci actioneaza diferit, asa ca le alternez. 
Sapunul cu lapte de capra si laptisor de matca, il folosesc si pe corp, iar pe fata mai ales seara. Imi lasa pielea moale si hidratata asa ca nu mai pun decat niste crema in jurul ochilor.
Adevarate comori pentru piele si sanatate, laptisorul de matca si laptele de capra conlucreaza pentru crearea unui sapun excelent pentru pielea matura sau uscata, hidratant si tonifiant. Fara uleiuri esentiale dar cu o aroma suava si delicata, acest sapun natural este potrivit si pentru cea mai sensibila piele.

Beneficiile laptisorului de matca pentru piele

efect antirid; diminueaza ridurile si previne aparitia altora noi
regenereaza, tonifica si revitalizeaza pielea
diminueaza acneea
hidrateaza in profunzime
ofera catifelare si stralucire tenului
stimuleaza productia colagenului natural, care reda elasticitatea pielii

Dimineata folosesc sapunul cu lapte de capra si namol de Techirghiol. E un sapun care imi matifiaza tenul si il curata, asa ca e bun sub machiajul de zi.
Namolul de Techirghiol prezinta o mineralizare care il clasifica printre primele namoluri terapeutice din lume iar proprietatile sale deosebite il atesta fara indoiala drept un ingredient pretios pentru ingirjirea pielii. Imbogatit si cu uleiuri esentiale prin excelenta purificatoare (tea tree, ienupar), "Ambrozia - namol de Techirghiol" este un sapun destinat cu precadere tenului incarcat, problematic, deoarece asigura o detoxifiere si curatare in profunzime, insa ingrijirea in acelasi timp delicata pe care o ofera pielii il face potrivit si pentru celelalte tipuri de ten.

Sapunul cu lapte de capra si Aloe Vera il folosesc cand am pielea mai iritata sau cu mici pete de rosii. Imi calmeaza tenul instantaneu.
Gelul de Aloe Vera adaugat din belsug imprumuta din proprietatile sale deosebite sapunului iar pudra de rozmarin si uleiul esential de busuioc adauga un plus de prospetime, facand acest sapun potrivit pentru ingrijirea tenului normal, mixt si chiar gras sau acneic.

Voi nu le comandati ca mine pe toate si luati ceea ce  credeti voi ca vi se potriveste tipului de ten pe care il aveti.
Pupici :)

Produse cosmetice bio gasiti AICI 

Mezoterapia conventionala (4)

Am fost si la sedinta numarul 4 de mezoterapie conventionala cu ac, care speram sa fie si ultima, dar se pare ca mai am nevoie de inca 2-4 sedinte.
Celulita de pe fesieri nu se lasa asa usor speriata de injectiile mele. Ce nu stie ea este ca nici eu nu ma las. Sunt dispusa sa fac atatea sedinte cat e nevoie ca sa scap de aceasta celulita. Chiar i-am declarat razboi.
Ce vroiam insa sa va mai scriu este ca datorita acestor injectii pielea de pe zonele tratate arata foarte bine, e mai ferma, are un luciu si un aspect frumos si sanatos, de aceea ma bate gandul sa fac si cateva sedinte de mezoterapie si pentru fata. Vreau ca data viitoare sa vorbesc cu doamna doctor Raluca Rosenberg sa vedem ce e indicat sa fac in aceasta perioada pentru fata.
Nu e normal ca pielea de pe coapse sa  arate mai bine ca cea de pe fata :)
Va jur ca zonele tratate arata ca si cum au fost fotoshopate. Pielea e neteda, ferma si cum mai sunt si bronzata, arata superb.
Acest tratament anticelulita este alternativa cea mai buna pentru mine, care din cauza unor venectazii, nu pot face impachetari calde, sauna sau masaje dure . 
Va promit ca in final, voi face si poze, dar deocamdata imi este rusine sa ma expun asa,  in poze.
Va pup si revin cu detalii :)

Metamorphosis Style : www.metamorphosisstyle.com
Adresa: Str. Av. Petre Cretu nr. 74 - demisol, sector 1, Bucuresti (punct de reper Manastirea Casin)
Telefon: 0311.023.754 ; 0724.485.720 ; 0728.836.397
E-mail: andrea_ross99@yahoo.com

O zi de frumusete pe toate planurile (2)

V-am povestit de ceea ce am facut intr-o zi in care am fost libera.
V-am scris atunci ca am facut plaja, gomaj si m-am uns cu diverse pentru o piele neteda si catifelata, v-am povestit ca m-am si detoxifiat, asa ca sa fiu frumoasa si pe interior. 
Tot ceea ce am facut gasiti in postarea aceasta: http://www.ioanaginghina.blogspot.ro/2012/06/o-zi-de-frumusete-pe-toate-planurile1.html

Despre mastile pe care le-am facut as vrea sa va vorbesc azi.  Sunt masti pe care nu le-am mai folosit de foarte mult timp, pentru ca am fost destul de ocupata . Pentru astfel de preparate de foarte multe ori e nevoie si de rabdare si uneori stau prost la capitolul acesta.

Masca pe care mi-am preparat-o pentru fata este una cu zer. E o masca pentru toate tipurile de ten, care curata, tonifica dar si hraneste pielea.
O recomand cu incredere.

Masca cu zer

O treime de ceasca cu ovaz tinut cateva ore in zer. Strecurati bine. Adaugati o capsula de vitamina A si amestecati bine. Aplicati pe pielea curata si lasati 10-15 minute. Clatiti cu apa calduta.

Pentru zona ochilor, atat de sensibila si de predispusa la riduri, am facut o masca mai grasa, nutritiva si hidratanta, din miere si avocado.
Se pot pune in acelasi timp mastile pentru a economisi timp.

Masca cremoasa cu avocado si miere

2 linguri de avocado facut piure, 3 linguri de miere, un ou. Amestecati cu grija, apoi aplicati pe fata curata.

Atunci cand stati cu masca de ochi pe fata, sa puneti peste, cate o bucata de tifon, sau comprese sterile. Inchideti ochii si relaxati-va in timp ce stati cu aceste ingrediente pe fata. Respirati adanc si ganditi-va la ceva frumos.
Ar fi bine sa aveti cat mai des astfel de zile de infrumusetare. Alternati mastile si ingredientele lor pentru a beneficia de cat mai multe vitamine si minerale.
Profitati de capsuni,  cirese si caise, aceste fructe  care acum sunt de sezon si  se gasesc in piata.
Mancati fructe si legume crude si beti multa apa pentru a avea o piele cat mai frumoasa.
Astept sa-mi scrieti si voi idei de masti hranitoare pe care le folositi. Hai sa ne ajutam una pe alta.
Va pup cu drag!

Am incercat epilarea definitiva IPL

La ultima sedinta de mezoterapie doamna Doctor Raluca Rosenberg de la salonul Metamorphosis Style m-a convins sa fac o prima sedinta de epilare definitiva IPL. Zona pe care am zis sa o incerc este axila, mai ales ca este zona cea mai expusa.
Epilarea progresiv-definitiva prin tehnologia IPL este o metoda neinvaziva de indepartare a parului facial si corporal nedorit.
Lumina intens pulsata este o lumina cu spectru larg in comparatie cu laser-ul care este o lumina monocromatica – cu o singura lungime de unda.
In prima faza ti se pun niste ochelari negri de protectie, apoi se da cu un gel transparent zona, iar apoi se "impusca"cu lumina partea care se trateaza.
Doare putin, mai precis te ustura, dar este suportabil, deci nu este nicio problema.
Important este ca  inainte de prima sedinta sa nu te fi epliat cu ceara de cel putin 6 saptamani , iar  in perioada sedintelor este interzisa  epilarea cu ceara, aparat electric sau  penseta. De asemenea, pe parcursul tratamentului este interzisa expunerea la soare, solar sau utilizarea crèmelor autobronzante.
Tocmai de aceea m-am decis sa fac in aceasta perioada doar zona axilei, pt ca sa pot sa stau la plaja cu restul corpului linistita.
Sedintele se fac la un interval de 4-6 saptamani iar numarul sedintelor este in functie de fiecare in parte, acesta variaza, in principal, in functie de zona tratata, tipul pielii, culoarea si grosimea firului de par.
In medie, numarul de sedinte necesar se situeaza intre 6 – 8.
Am ales ca epilarea  definitiva sa mi-o fac la un medic specialist cu peste 15 ani de experienta internationala in domeniu si de aceea am mare incredere ca o sa fie bine totul.
Va astept cu intrebari si chiar pareri despre aceasta metoda de epilare!

SALON METAMORPHOSIS STYLE

Adresa: Str. Av. Petre Cretu nr. 74 - demisol, sector 1, Bucuresti (punct de reper Manastirea Casin)
Telefon: 0311.023.754 ; 0724.485.720 ; 0728.836.397
E-mail: andrea_ross99@yahoo.com

Jovis Homemade Beauty

Pentru voi cele care folositi doar produse naturale am o veste buna. Magazinul  on-line Organik ( vezi bennerul din dreapta blogului) ne-a adus o noua gama de cosmetice naturale, Jovis .
Dincolo de denumirea comerciala, de marketing si publicitate, Jovis este o marca creata de o mana de oameni, o familie mica dar bine inchegata, pentru care dorinta unei vieti cat mai sanatoase si apropiata de principiile naturii a fost dusa un pas mai departe. Jovis Homemade Beauty are la baza si reflecta  toate ideile despre o viata traita in armonie cu natura, aprecierea si mentinerea traditiei precum si spiritul de respect fata de mediul inconjurator.
 Marca Jovis ne aduce o gama larga de unturi si uleiuri vegetale, plante medicinale si aromatice, uleiuri esentiale, extracte vegetale si multe alte bunatati care vor garanta si sanatatea pe  langa frumusetea pielii tale.

100% NATURAL - Pentru prepararea produselor Jovis se folosesc numai ingrediente naturale, de cea mai buna calitate fara conservanti, coloranti sau arome artificiale! Ingredientele de baza sunt: ulei de măsline si de cocos, unt de shea, cacao sau avocado, ulei de ricin, argile, plante sau produse apicole si uleiuri esentiale naturale...

HANDMADE - Procedeul de realizare a produselor Jovis  este facut in intregime manual, de la combinarea cu grija a ingredientelor, pana la taierea fiecarei bucati de sapun in parte sau impachetarea acesteia. Vrem sa stii ca produsul pe care îl pui pe piele nu vine din bratele reci ale unei masinarii, ci dintr-o mana calda care ii transfera putin din bucuria pe care noi o traim la prepararea lui.

Iata cateva dintre produsele pe care eu mi le-am achizitionat :
-Sapun cu lapte de capra si Namol de Techirghiol - Jovis Homemade Beauty
-Ser facial pentru ten normal, 30 ml - Jovis Homemade Beauty
-Unt de corp spumos Mango, Cocos si Lime, 120 ml - Jovis
-Sapun cu lapte de capra si Laptisor de matca - Jovis Homemade Beauty

Toate aceste produse si chiar mai multe veti gasi AICI
Pupici!

Mezoterapia conventionala (3)

Saptamana trecuta am facut sedinta nr 3 de mezoterapie cu ac impotriva celulitei. Am facut si niste poze destul de sugestive spun eu, ca sa vedeti ca nu e chiar asa de rau, iar rezultatele sunt spectaculoase.
Acum chiar se vede diferenta, au observat-o si fetele de la teatru, cand ma schimbam in cabina. Inca mai am nevoie de cel putin o sedinta pentru fesieri, dar pe cose si pe pulpa piciorului, doar daca mai strangi pielea intre degete se mai vede celulita.
Sunt foarte multumita de tratament.
Multe dintre voi m-ati intrebat pretul unei sedinte, dar va spun ca cel mai bine este sa mergeti la salon la o consultatie. Doamna Doctor Raluca Rosenberg va decide de cate sedinte este vorba si va va face un pret avantajos.
E foarte draguta si vrea ca noi toate sa fim frumoase, asa ca este loc pentru toata lumea.
Pe mine m-a convins sa-mi fac si epilare definitiva in zona axilei, dar despre asta vorbim data viitoare.
Va pup!

PS: Imi cer scuze pentru calitatea pozelor, dar sunt facute cu telefonul meu si nu au strop de fotoshop.
SALON METAMORPHOSIS STYLE

Adresa: Str. Av. Petre Cretu nr. 74 - demisol, sector 1, Bucuresti (punct de reper Manastirea Casin)
Telefon: 0311.023.754 ; 0724.485.720 ; 0728.836.397
E-mail: andrea_ross99@yahoo.com

O zi de frumusete pe toate planurile(1)

Sigur stiti ca pielea este cartea de vizita a unui om. Mai stiti probabil ca orice afectiune interioara se vede si pe pielea noastra, asa ca atunci cand avem diverse probleme cu tenul, 90% pleaca din interior.
Bineinteles ca o ingrijire adecvata duce la o piele si un ten sanatos, dar nu numai. Trebuie sa avem grija si de interiorul nostru fizic dar si psihic.
Asta am facut eu zilele trecute. Am petrecut o zi in care am incercat sa fac multe lucruri sanatoase pentru minte, trup si piele.
Mi-am programat din timp tot ceea ce imi propusesem sa fac, pentru a nu sari peste nicio etapa.
Am inceput ziua cu un pahar de apa calda pe stomacul gol, apoi am baut un suc de sfecla rosie.
Mi-am facut un gomaj cu ajutorul sapunului de la Revento cu scortisoara si am finalizat dusul cu alternari de apa rece si apa calda. Aceste dusuri scotiene sunt foarte bune pentru venectazi, varice dar si celulita.
M-am uns cu o combinatie de unt de shea, ulei de aloe si ulei de avocado, facuta de mine acum ceva timp si am iesit repede la soare sa fac putina plaja.
Soarele poate fi si un bun prieten daca stii cand si cum sa-l " folosesti".
Totusi sa nu uitam ca razele soarelui ne dau energie . Natura fara soare nu ar exista.
Soarele nu ne da doar lumina. El ne umple de energie, iar multe boli apar numai din cauza ca stam prea rar la soare. Stiti foarte bine ca el e cel care ne ajuta sa fixam calciul in oase.
La ora 14, am baut un pahar cu apa si o lingura de sare amara, bautura cu efect laxativ pentru a-mi detoxifia organismul.
Stiu ca multe dintre voi credeti ca exagerez cu asta, dar ceea ce nu va scriu eu aici pe blog, este cand si cat de nesanatos mananc cateodata.
Nu am de ce sa va scriu aceste lucruri pentru ca nu e nimic de invatat din ele.
Nu am mancat nimic toata ziua, am baut doar apa, multa apa, pentru a-mi hidrata si curata organismul de toxine.
Despre mastile pe care mi le-am facut, voi scrie in partea a doua.
Pana atunci va pup cu drag!                                                                                                    

-Cosmetice bio, de calitate gasiti AICI
-Pe www.veganlife.ro gasiti produse alimentare naturale si bio , iar codul IUN12VLIG5 va aduce o reducere de 5% la comanda.
- pe www.cosmeticebabaria.ro gasiti cosmetice bune calitativ si la preturi accesibile, iar codul PROMOIOG va aduce o reducere de 10% la comanda.

BABARIA OLIVE OIL – CREMA NUTRITIVA DE CORP

De curand mi-am achizitionat aceasta creama de corp, pentru ca in ultimul timp, am pielea foarte uscata, mai ales pe gambe.
Am citit despre ea ca are la baza ulei de masline si am comandat-o de pe www.cosmeticebabaria.ro, de unde mi-am mai comandat si alte produse de care am fost multumita.
Am facut si codul PROMOIOG, deci am beneficiat si de reducerea de 10%.
Si voi sa faceti la fel atunci cand comandati ceva de pe acest site.
Crema are o textura placuta si sunt foarte multumita pentru ca imi lasa o piele hidratata si catifelata.
Uleiul de masline este bogat in elemente active cum sunt: Vitaminele A, B1, B2, C, D, E, K, fier, acizi grasi nesaturati 85%, acizi grasi saturati 15%, trigliceride si clorofila.
Datorita proprietatilor sale cosmetice ce le depăsesc pe cele din multe alte uleiuri de origine vegetala, poate fi considerat aur lichid pentru industria cosmeticii. Cand este imbogatit suplimentar cu Vitamina E proprietatile sale antioxidante sunt maximizate prevenind astfel aparitia de radicali liberi.

Eu recomand cu incredere aceasta crema care pe langa proprietatile sale hranitoare, este usoara si intra repede in piele.
Pentru voi cei care ati stat o zi intreaga la soare, este exact ceea ce va trebuie, pentru a nu ramane pielea bronzata si cu un aspect uscat, neplacut.
Cremuiala placuta :)

7 ani de Tango

Ieri seara am fost la o petrecere mondena , dar una speciala, una in care si noi, mamicile am putut participa alaturi de copii. Nu de putine ori mi-am dorit sa onorez invitatiile la diverse petreceri mondene si nu am putut merge din cauza ca era prea complicat. Trebuia sa chem pe cineva sa stea cu Ruxandra, sau chiar ea ma ruga sa nu plec si sa stau sa ma joc acasa cu ea.
E greu sa pleci de langa copil, mai ales cand exista o legatura atat de stransa intre mama si fiica asa cum exista intre noi doua.
M-am bucurat cand am citit pe invitatia revistei Tango, ca e o petrecere in familie, iar cei mici pot fi alaturi de noi.
Ca de obicei m-am dus la Musat Studio si mi-am luat o rochie superba , roz, de printesa, cum spune Ruxandra, am luat copilul de la gradinita , am venit amandoua acasa, ne-am aranjat, machiat si am plecat, ca fetele, la party.
A fost foarte dragut, era acolo echipa Zurly cu o gramada de printese , zane, clowni care animau copiii asa ca si eu si Ruxandra am avut o seara placuta.

Salut aceasta idee de a face un party aniversar, monden cu familia si multumesc revistei Tango ca mi-a dat ocazia sa mai ies si eu in lume, aranjata si imbracand o rochie superba, dar alaturi de fetita mea.
As fi vrut sa va arat si poze, dar eu nu am apucat sa fac. Daca gasesc cateva poze, promit sa le postez.
Cu drag!

Crema naturala - Parfum de stele

De curand am descoperit un site cu creme naturale, home made: www.lia-delicii.ro
M-am gandit sa incerc una dintre creme, pentru a vedea cum sunt produsele.  

Mi-am ales o crema cu unt de shea, care stiti ca e bun la toate, deci si la tenul meu sensibil. Crema se numeste: Parfum de stele .

Imbina proprietatile de ingrijire ale untului de shea cu aroma irezistibila a florilor de iasomie. Ceara florala de iasomie protejeaza pielea si o calmeaza.
 Eu o folosesc ca si crema de noapte, mai ales dupa o zi lunga in care am stat cu machiaj si in praf mai toata ziua.
Se aplica in cantitati foarte mici (un bob de orez) pe tenul sensibil, afectat de factorii de mediu.
Are un miros foarte frumos si natural, care chiar ma linisteste inainte de culcare.
Pentru cele care sunteti in cautare de creme cat mai naturale, da-ti un tur si acestui site. S-ar putea sa va gasiti ceva interesant.
Pup cu drag!

Crema bio protectie solara inalta FPS 30, nuantata - Eco Cosmetics

V-am mai scris despre cremele pe care mi le-am achizitionat de curand pentru aceasta vara.
Pentru ca am niste pete maronii pe fata, pe care soarele mi le accentueaza, atunci cand nu folosesc factor de protectie, sunt nevoita sa-mi aplic in timpul zilei, o crema spf minim 30.
Dar am tenul mixt si in general am probleme in alegerea unei creme bune cu spf si care sa nu imi ingrase tenul.
Ei bine am descoperit aceasta noua gama de la Eco Cosmetics, pe care o gasiti AICI  .
Sunt produse bune, fara emisii de carbon, fara nanotehnologie cu un efect instantaneu dupa aplicare, ecran solar exclusiv din minerale si plante, fara filtre solare chimice, cu ingrediente naturale, rezistent la apa, VEGAN, fara coloranti, conservati si parfum sintetic, fara  parabeni, fara organisme modificate genetic, fara derivati din petrol, parafina, silicon.
Pe langa toate acestea crema aceasta este 2 in 1, adica are si nuantator, deci te scuteste de fondul de ten.
La tenul meu mixt cu tendinta de ingrasare, in aceasta perioada calda, crema aceasta este exact ceea ce imi trebuie, asa ca v-o recomand cu incredere.
AICI gasiti mai multe variante de creme cu spf organic, pe care sincer, le am cam pe toate.

Pupici organici cu spf ;)

Mezoterapia conventionala (2)

Deja stiti ca m-am apucat de un tratament anticelulitic si nu numai, este si pentru fermitate , in zona coapselor si a fesierilor.
Saptamana trecuta am fost la o prima sedinta, despre care v-am povestit, iar saptamana asta am fost la cea de a doua.
M-am dus cu inima stransa acum, pentru ca stiam despre ce este vorba, dar spre surprinderea mea, a trecut ceva mai repede si parca nu m-au mai deranjat asa de tare intepaturile, desi Doamna Doctor Raluca Rosenberg, a coborat si mai jos, pe pulpa piciorului, pana la genunchi.
Rezultatele se vad deja, pe langa o piele mai ferma si ceva mai putina celulita, mi se pare ca m-am mai "tras", adica aripioarele mele, parca sunt mai mici.
L-am pus si pe Alexandru sa se uite si chiar si el este foarte incantat de rezultate.
Substantele utilizate in mezoterapie fac parte din categoriile antioxidantilor, enzimelor, vitaminelor, aminoacizilor printre care enumeram: Acidul  hialuronic , Vitamina C, Glutationul, Siliciul organic, Cafeina, etc.
Pentru mai multe detalii intrati pe siteul : www.metamorphosisstyle.com
Cea de a treia sedinta o voi face peste maximum 2-3 zile si de data asta promit sa fac niste poze.
Va pup !

SALON METAMORPHOSIS STYLE

Adresa: Str. Av. Petre Cretu nr. 74 - demisol, sector 1, Bucuresti (punct de reper Manastirea Casin)
Telefon: 0311.023.754 ; 0724.485.720 ; 0728.836.397
E-mail: andrea_ross99@yahoo.com